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‍ ‍ APPLEWATCH的功能還不止於展示時間和通知，它還可以通過打斷噩夢來幫助你獲得更好的睡眠質量。1.APPLEWATCH的智能識別APPLEWATCH可以通過內置的智能睡眠識別功能，識別你是否處於噩夢中。一旦檢測到你處於噩夢中，它會利用震動功能提醒你。這時候，只需要看看錶盤，噩夢就會被打破。2.噩夢對睡眠的影響噩夢不僅會影響你的精神狀態和情緒，還會對你的睡眠質量造成負面影響。... ‍ ‍